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Nov 10

noviembre 10, 2015

Combate el frío con nuestros platos calientes

A medida que avanza el otoño, bajan las temperaturas y es necesario aumentar las defensas del organismo y combatir al frío de la mejor manera posible. En estos meses de frío, las enfermedades como resfriados, los catarros y la gripe son frecuentes y la alimentación puede ser muy útil para mantenerlos evitarlas. Salvo algunas excepciones, ya no es tiempo de ensaladas frescas, ni batidos helados. Ahora son necesarios alimentos que nos aporten calor corporal como pueden ser: Caldos. Son un alimento básico…

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Nov 3

noviembre 3, 2015

Disfruta de los productos del Otoño

Como ya has podido experimentar, ya estamos en pleno otoño,  con este el frió y la lluvia. Pero no todo es malo y es que con la llegada del otoño llegan a nuestras manos toda una variedad de alimentos y productos naturales propios de una estación tan especial como ésta. Destacan sobretodo las castañas, los caquis, los higos o las setas. Estas últimas se convierten en unos alimentos naturales sumamente saludables, ricos en proteínas de alto valor biológico y minerales tales como…

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